NUTRIÇÃO PARA SUA NOVA VIDA E SUA NOVA HISTÓRIA.

Quem sou eu?

Sou recifense, nutricionista clínica e esportiva, e uma entusiasta da capacidade transformadora da nutrição.

Minha atuação é focada em reeducação alimentar, emagrecimento e hipertrofia. Com um olhar atento à integralidade de cada paciente, minha conduta é baseada no acolhimento e no respeito.

Apaixonada pelo conhecimento, estou sempre me atualizando através dos mais variados cursos para levar até você o que há de mais moderno na nutrição. Acredito que o conhecimento é libertador e faço questão de apoiar e orientar bem meus pacientes, para que possam conquistar autonomia alimentar e saúde.

Acredito em uma abordagem individualizada, respeitando seus objetivos e sonhos. A nutrição me permite cuidar das pessoas e ressignificar muitas vidas, e meu propósito é te conduzir a uma jornada leve e prática, onde você desenvolverá uma boa relação com a comida.

Atendo pessoas que buscam qualidade de vida, prevenção de doenças, melhora de desempenho esportivo, controle de comorbidades e reeducação alimentar para intolerâncias, sempre com acolhimento e respeitando sua essência.

FORMAS DE ATENDIMENTO: CONSULTA PRESENCIAL E ON-LINE.

Você poderá ser atendido de forma presencial no consultório, conforme data e horário agendado, ou de foram ON-LINE no conforto de sua casa, com a mesma qualidade de atendimento.

Agende sua consulta

COMO FUNCIONA MEU ATENDIMENTO PRESENCIAL

Meu atendimento vai muito além de simplesmente entregar uma dieta. Ele funciona como uma parceria, um processo contínuo e personalizado que busca educar e capacitar você paciente a fazer escolhas saudáveis de forma autônoma.

MOMENTO 1: Construção da parceria nutri e paciente. Na nossa primeira consulta vou te conhecer melhor através de uma conversa (anamnese) onde entenderei, sua rotina, seus hábitos e preferências alimentares, histórico de saúde e dificuldades.

MOMENTO 2: Avaliação do estado nutricional, onde vou avaliar através da sua composição corporal como está sua distribuição de massa corporal e seu estado de saúde,através de uma avaliação física (antropométrica).

MOMENTO 3: Análise de exames laboratoriais pré-existentes caso você tenha e que genham sido realizados até 6 meses antes da data de nossa consulta.

MOMENTO 4: Definição de metas e estratégias a serem percorridas para que você alcançe seus objetivos e tenha ganho na sua saúde.

MOMENTO 5: Plano Alimentar Individualizado, te entrego um plano alimentar de acordo com suas necessidades individuais, gasto energético, fator atividade física, preferências alimentares e compatível com sua rotina, para que você siga de forma descomplicada, e conquiste cada degrau de suas metas.

MOMENTO 6: Acompanhamento - A cada 40 dias após a consulta no reencontraremos para acompanhar sua evolução e fazer os ajustes necessários que te ajudarão a atingir suas metas. Te dou o suporte contínuo via whatsapp para que você tire suas dúvidas e seja bem orientado.

CONSULTA PRESENCIAL

COMO FUNCIONA MEU ATENDIMENTO ON-LINE

PASSO 1 - Agendamento e Preparação: Primeiro, você agenda a consulta em um horário conveniente. Em seguida você receberá um questionário online para preencher com informações básicas sobre sua saúde, histórico alimentar, rotina e objetivos (como por exemplo, emagrecer, ganhar massa muscular, melhorar a disposição, etc.).

PASSO 2 - A Consulta: Na data e horário marcados, te envio o link por whatsapp e conversamos ao vivo através de uma plataforma de vídeo (como Google Meet ou Zoom). É importante garantir que você tenha uma boa conexão de internet e um local tranquilo para nossa conversa.

PASSO 3 = A Entrevista Nutricional (Anamnese): Farei algumas perguntas detalhadas para entender seu estilo de vida, suas preferências e hábitos alimentares e possíveis dificuldades. Analisarei exames pre-existentes que tenham sido realizados com data de até 06 meses antecendentes a data da consulta ou solicitarei novos exames laboratoriais. Para avaliação do estado nutricional o paciente me refere peso e altura e caso para avaliação do estado nutricional.

PASSO 4 - Traçando metas: Após diagnóstico nutricional é preciso definirmos metas para que É preciso que você atinga seus objetivos com tranquilidade e praticidade. Uma jornada de sucesso só é possível com comprometimento e autoresponsabilidade.

PASSO 5 - O Plano Alimentar: Após a consuta ON-LINE te entregarei seu plano alimentar personalizado, elaborado para atender suas necessidades nutricionais, gasto energético e alinhado com seu estilo de vida. Seu plano alimentar será seu maior aliado para seu sucesso, e enviarei por whatsapp junto com as orientações nutricionais.

PASSO 6 - Acompanhamento Nutricional: A cada 40 dias após a consulta nos reecontraremos para acompanhar sua evolução e fazer ajustes necessários. A evolução poderá ser feita inclusive por acompanhamento fotográfico caso o paciente esteja de acordo. Te dou o suporte contínuo via whatsapp para que você tire suas dúvidas e seja bem orientado. Esse suporte contínuo é fundamental para garantir que você tenha sucesso em sua jornada.